分析心理学

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分析心理学(英语:Analytical psychology;或称心理分析学)是荣格所带头发展出的一支深度心理学,又称荣格心理学原型心理学。是荣格自1913年10月脱离佛洛伊德的精神分析学派后,开始形成的学派。在台湾当代偏好将Analytical psychology翻译成“分析心理学”。早期翻译时,Psychoanalytic Association正式翻译为精神分析之前,常常搞混翻成分析心理,尔后新版的书,则采用心理分析或分析心理与精神分析做出区隔。

荣格认为人的心灵包含有意识的自我无意识(unconscious,宋文里教授在一次研讨会上,指出佛洛伊德的subunconscious-“潜意识”必须和荣格的unconscious-“无意识”做出区隔。[1])两大部分。有意识的自我是有记忆而有连续性的。但荣格认为自我只是整体心灵的一小部分,无意识才更具影响力,而自我无意识内,有着最高的精神自性是无意识对自我所开的窗子。整合自己无意识的的特性会自然的发生而发展个人的个性,这种程序叫做个体化Individuation),而个体化是没有终点的,所以有些人倾向说“个体化历程”。

如果一个人有意识的自我与无意识相互矛盾无法整合,则会产生精神官能症、身心症,如:恐惧症、恋物癖、或忧郁症。须经由分析去了解与认识未知的无意识中的特性,常用的方法有分析梦或是对艺术品或诗的反应。

荣格认为无意识又分为个人无意识Personal unconscious)及集体无意识Collective unconscious)。个人无意识包括个人的种种情结,而集体无意识则包括人类整体经千百年累积在无意识中的宝贝。其证据是荣格在世界各地所收集的人类共同的象征。他考察不同民族的宗教神话传说童话、与寓言得到所有人类共有的原型。所以在个体化可能发现超出个人经验的象征。其中的内容可视为人基本问题,如生命、死亡、意义、快乐、与恐惧,也可能有灵性方面的观念。[2]

分析的方法与完整的程序是很繁琐的,也因人(分析者)而异。

人格类型(Psychological types)

分析心理学认为人的性格可分为外向/外倾与内向/内倾的性格类型/态度类型(Einstellgstypen)。并再具有四个心理功能/功能类型(Funktionstypen):思考(德文:Denken;英文:Thinking)与情感(德文:Fühlen;英文:Feeling)为理性功能(德文:Urteilsfunktionen;英文:Rational)并彼此为对立面;、感觉(德文:Empfinden,英文:Sensation)与直觉(德文:Intuieren,英文:Intuition)为非理性功能(德文:Wahrnehmungsfunktionen;英文:Irrational)并彼此为对立面,最终形成八个人格类型。[3][4][5]

力比多(Libido)被荣格扩充为是一种心灵的能量或内在的生命力(或可说是),内向的人,他的这种能量是向内的而且是主观的。外向的人,他的这种能量流向属于外在的他与别人的关系。

荣格认为心理功能有优势和劣势之分,例如当思考功能站居高位时,情感就相对弱势。荣格对于在人格类型里面提到,优势功能和劣势功能不是代表哪个好或坏,而是心理功能在自我站居的高与低,荣格认为,八个人格类型每个人虽然都倾向只表现一种,但其实八种人格类型每个人都有一些些,所以潜力去体验和发展,优势功能如果主导自我太久时,可能会导致无意识的反扑乃至于在现实生活出现关系问题。荣格学派之所以被认定为深度心理学的一门,就是荣格以及后荣格发展都一致认为,人有其必要,去认识不同的内在人格,避免某些人格得到自我的排斥或潜抑,导致其中之一成为自己的阴暗面-心理阴影,进而导致身心症、精神官能症的爆发。[6]

治疗方法

荣格自1904年与佛洛伊德分道扬镳后,开始发展以“象征的”角度做积极想像Immaginazione),主要以梦境分析Dream interpretation)、沙游(日本称箱庭疗法)、艺术治疗三项为大宗。

梦境分析:与精神分析学派的差异

荣格式的梦境分析/释梦的与佛洛伊德的态度并不一样,荣格与佛洛伊德的最大差异是荣格认为意识是由无意识中萌生的,意识是很脆弱的。[7]但佛洛伊德认为,梦境只是潜意识的垃圾桶,并且不认同潜意识不能被掌控。荣格式的分析方法高度仰赖分析师与被分析者的信任,如果两人为不同人格类型,释梦角度会非常不一样,但正因此能够产生炼金的效应,荣格认为当在谈话的时候,彼此的无意识也在交流,分析师必须设法与被分析者处于对等的状态,这跟古典精神分析不同,沙发躺椅的形式,荣格觉得这扩大了分析者在高、被分析者在下的情况。精神分析学派的梦境分析更倾向于了解梦反应了甚么病况,而心理分析学派的梦境分析是想要理解无意识中最真实的样貌,因为这才能从根本根除发生精神官能症的主因。

梦境分析是连续的,而且梦境越接近越好,更能呈现被分析者内在的样貌,心理分析学派强调向无意识保持开放的态度(最好是被分析者能够自己意识到),并能面对不同面向的无意识崭露的原型,心理分析希望被分析者能保有自我的情况下了解自己的无意识,而非极度认同某个无意识,或者说被无意识诱拐走了,所以分析师必须了解被分析者的生活样貌,他们认为才能做出有意义的联想。

分析心理学派和后精神分析学派都受影响于人本主义的影响,当今精神分析也注重与被分析者的对等状态,但方法仍旧有区别。

台湾荣格发展小组(TJDG,Taiwan Jung Developing Group)

台湾荣格发展小组隶属于Taiwan Society of Analytical Psychology。台湾在2019年8月28日国际分析心理学会(International Association for Analytical Psychology[8],后面简称IAAP)第21届大会中,正式向IAAP(IAAP并不同于International Psychoanalytical Association也就是国际精神分析学会-IPA[9])提出表决并通过成立Taiwan Society of Analytical Psychology。但不像已经成立的台湾精神分析学会[10]台湾阿德勒心理学会[11],目前台湾Taiwan Society of Analytical Psychology尚未成熟,因此没有正式中文名称尚待确定,当前发展小组持续地维持运作和招募会员(每年1~7月),发展小组并不具训练荣格分析师(Jungian psychologist)的权利,不过,可以协助会员培训荣格分析师,协助寻找在台或国外的合格荣格分析师初阶的审查和培训。

目前关于Taiwan Society of Analytical Psychology(暂译:台湾分析心理学会)缩写TSAP,和台湾阿德勒心理学会的Taiwan Society of Adlerian Psychology同样缩写为TSAP,因此为了避免混淆,当前还是以台湾荣格发展小组有实际运作的组织为本条目。并且,台湾心理治疗协会(Taiwan Association of Psychotherapy)[12]也不同于Taiwan Society of Analytical Psychology。

后续发展

分析心理学有三个流派:

传统派

传统派以荣格的理论与所写的著作为依归。 例如:玛丽-路易丝·弗兰丝

发展派

发展派介于荣格梅兰妮·克莱因客体关系理论之间。

原型派

詹姆斯·希尔曼发展出原型心理学

Marion Woodman提出由女性观点出发的原型心理学

Robert L. Moore写了一系列的五本书,成为男人运动(men's movement)重要的理念。

参考文献

  1. 陈心冕; 宋文里. 103年科技部经典译注系列秋季讲座. 台湾大学学生社团. 
  2. 卡尔·古斯塔夫·荣格. 庄仲黎 , 编. 榮格论自我与无意识. 台湾: 商周出版. 2019-10-09. ISBN 9789864777259. 
  3. Diese Ausgabe. Psychologische Typen. getabstract. Patmos. [2011]. 
  4. 钟颖. 【榮格经典:《分析心理学的理论与实踐》】01. 爱智者书窝. [2020-12-02]. 
  5. 卡尔·古斯塔夫·荣格. 庄仲黎 , 编. 榮格论心理类型. 台湾: 商周出版. 2017-11-11. ISBN 9789864773503. 
  6. 卡尔·古斯塔夫·荣格; 玛丽-路易丝·弗兰丝; 阿妮拉·贾菲; 约瑟夫.韩得生; 尤兰得.雅柯比; 余德慧校订. 龚卓军 , 编. 人及其象征:榮格思想精华. 台湾: 立绪文化. 2013-08-09. ISBN 9789866513817. 
  7. 安‧凯斯蒙. 廖世德 , 编. 榮格:分析心理学巨擘. 台湾: 生命潜能. 2004-01-10. ISBN 9789578292888. 
  8. Group Members of IAAP. International Association for Analytical Psychology. 
  9. Group members of IPA. International Psychoanalytical Association. International Psychoanalytical Association. 
  10. Group members of TPA. 台湾精神分析学会首頁. 台湾精神分析学会. 
  11. Group Members of TSAP. 台湾阿德勒心理学会官网. 台湾阿德勒心理学会. 
  12. Group members of TAP. 台湾心理治疗协会. 台湾心理治疗协会.